すること、しないこと

クリニックで配布されたフォームの中に「Dos and Don'ts」の項目があったので、それだけ取り出して書いておこうと思います。

やると良い事

• 薬局で買う薬、処方箋は絶対に先生、ナースに相談する
• 葉酸400mg以上のマルチビタミン、もしくはプレナタルビタミンを取る（IUIの資料ではクリニックでは800mgを推奨すると書いてました）
• 便秘に注意すること。stool softner（便秘薬）はIVF期間でも問題ない。
• 薬は毎日決められた時間に必ず接種すること（1時間の前後は可）
• 検診の日の朝は8時半までに血液ラボで採血すること
• 採卵日近くなったら、体重を必ず量る事。4ポンド(1.8kg)以上の増加が日々見られる場合、ナースにすぐ連絡する。
• 歩く（これは資料にはなかったけど、ナースに言われた）

してはいけない事

• 喫煙は禁止、できる限り受動喫煙も避ける
• アスピリンやイブプロフェンなどは取らない。どうしても痛みがひどいときにはタイレノールを取る。
• カフェイン摂取はできるだけしない（コーヒー、紅茶、ソーダ、エナジードリンク、カフェインの入った薬、そしてチョコレート…！😭）

日本の不妊治療で何を言われるかはわからないのですが、オンラインで情報を見ている限り、とくに日本と違うということはなさそうな気がします。

チョコレート…鬼門だな…。